健康茶・薬草茶でぜんそくに効果・効能が期待できる種類

健康茶の効果・効能に関するサイトです。それぞれの健康茶に含まれる成分別に、また各病気や期待される健康維持の見解から市販されているお茶を見つけ出せるように、整理して掲載しております。身体に良いものとして認知されている情報を主に掲載されておりますが、期待される効果には個人差が生じます。また、体質やアレルギー不安などをお持ちの方は、専門家にまずご相談下さい。

≪健康茶・薬草茶でぜんそくに効果・効能が期待できる種類≫

◆アロエ、イチョウ、カミツレ、カリン、クコ、サフラン、ショウガ、ドクダミ、ハトムギ、ヨモギ、緑茶など。
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≪代表的なもの一例≫

◆カリン・・・咳止めに効果があることは、様々な製品を通して周知のこととなっているカリン。これは咳同様、ぜんそくにも効果をもたらすと考えられております。

その他にも身体を温める作用があることで冷え性が改善されたり、胃腸を丈夫にする働きがあることから、咳が出にくくなるという良い循環を創り出してくれます。用い方としては煎じてお茶にしたり、カリン酒（果実酒）として飲用されております。特に果実酒は一般的によく見かけますね。

そのままではクセが強いので食べられませんが、上記のような方法で有効に活用していきたいところです。

≪健康茶・薬草によるお茶の症状・病名別効果・効能一覧≫

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