ゴボウ茶（健康・薬草茶）の効果・効能 |
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ゴボウ茶（健康・薬草茶）の効果・効能 |
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| 健康茶の効果・効能に関するサイトです。それぞれの健康茶に含まれる成分別に、また各病気や期待される健康維持の見解から市販されているお茶を見つけ出せるように、整理して掲載しております。身体に良いものとして認知されている情報を主に掲載されておりますが、期待される効果には個人差が生じます。また、体質やアレルギー不安などをお持ちの方は、専門家にまずご相談下さい。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ≪ゴボウ茶（健康・薬草茶）の効果・効能≫ ゴボウ（牛蒡） ≪詳細≫ キク科の二年草。意外なことに、ヨーロッパが原産。日本ではポピュラーな野菜（根菜）なのでおなじみですね。 ≪薬効成分・特長≫ 食物繊維が豊富なことで有名なゴボウ。ペクチンを主体とする水溶性食物繊維や、セルロースやリグニンを主体とする不溶性食物繊維が含まれて降ります。ゴボウ（刻むと）のアクと呼ばれている黒い汁は、中に含まれるポリフェノールが酸化して起こるものです。 ≪効果・効能≫ 動脈硬化、心臓病、脳卒中、脳梗塞、腎臓病、皮膚病、美肌（美容）、便秘、風邪、咳止め、痔疾など。 ≪市販の有無≫ （申し上げるまでもありませんが）スーパー、八百屋さんなどで購入できます。ネット通販サイトでもこういった野菜を専門に取り扱っているところがあります。ハーブティー専門店では別名で市販されていることがほとんどなので、店員さんに聞いてみましょう。 ≪健康茶・薬草によるお茶の症状・病名別効果・効能一覧≫ トップページ / サイト・リンクについて
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