健康茶・薬草茶で神経痛・リウマチ・腰痛に効果・効能が期待できる種類

健康茶の効果・効能に関するサイトです。それぞれの健康茶に含まれる成分別に、また各病気や期待される健康維持の見解から市販されているお茶を見つけ出せるように、整理して掲載しております。身体に良いものとして認知されている情報を主に掲載されておりますが、期待される効果には個人差が生じます。また、体質やアレルギー不安などをお持ちの方は、専門家にまずご相談下さい。

≪健康茶・薬草茶で神経痛・リウマチ・腰痛に効果・効能が期待できる種類≫

◆アロエ、ウコン、カミツレ、ゲンノショウコ、シソ、セキショウ、タラノキ、ドクダミ、杜仲、ニワトコ、ネズミモチ、ハトムギ、ビワの葉、羅漢果、ルイボスティーなど。

≪代表的なもの一例≫

◆ニワトコ・・・あまり聞きなれないこの植物、しかし意外と日常的に見る機会が多いかも知れない植物です。日本でも多くの地域に自生していて、ご家庭などで栽培されている方も少なくないと思われます。

薬効成分とされているのは、花と枝葉の部分で、主成分となっている硝酸（しょうさん）カリウムなどが利尿作用を持っているので、神経痛やリウマチなどに効果があると見られております（ニワトコに含まれるその他の成分にも硝酸カリウム同様の利尿作用の働きがあるので更に効果が期待されるのでは、という見方がされております）

≪健康茶・薬草によるお茶の症状・病名別効果・効能一覧≫

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