健康茶・薬草茶で美肌（美容）に効果・効能が期待できる種類

健康茶の効果・効能に関するサイトです。それぞれの健康茶に含まれる成分別に、また各病気や期待される健康維持の見解から市販されているお茶を見つけ出せるように、整理して掲載しております。身体に良いものとして認知されている情報を主に掲載されておりますが、期待される効果には個人差が生じます。また、体質やアレルギー不安などをお持ちの方は、専門家にまずご相談下さい。

≪健康茶・薬草茶で美肌（美容）に効果・効能が期待できる種類≫

◆アシタバ、柿の葉、ゴボウ、ササ（類）、サフラン、ドクダミ、ハトムギ、緑茶など。

≪代表的なもの一例≫

◆ドクダミ・・・現在ドクダミ茶も一般的になってきているので、知らない方はほとんどいないくらいの有名な薬草の類です。文字通り”毒を消す”という意味合いから名づけられ、解毒作用のあるものとして有名な植物です。そういった”悪いものを排出する”ということから（抗菌作用などがある）も、また新陳代謝を良くすることからも、美容効果（肌を美しくする）もあると言われております。

≪健康茶・薬草によるお茶の症状・病名別効果・効能一覧≫

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