ルイボスティー（健康・薬草茶）の効果・効能

健康茶の効果・効能に関するサイトです。それぞれの健康茶に含まれる成分別に、また各病気や期待される健康維持の見解から市販されているお茶を見つけ出せるように、整理して掲載しております。身体に良いものとして認知されている情報を主に掲載されておりますが、期待される効果には個人差が生じます。また、体質やアレルギー不安などをお持ちの方は、専門家にまずご相談下さい。

≪ルイボスティー（健康・薬草茶）の効果・効能≫

ルイボスティー

≪詳細≫

マメ科のアスパラトゥス属で双子葉植物の一種。ルイボス茶として用いられていることで有名。どちらかというと薬草茶というよりも、ハーブティー専門店で見かけることが多い。特に女性に人気のある種類です。

≪薬効成分・特長≫

緑茶などにはカフェインが含まれておりますが、ルイボス茶には含まれていないため重用されることが多い（お子さんや妊婦の方でも飲用できます）。抗酸化物質を含むので、活性酸素の働きを抑制する作用をもたらすと考えられてます。またシミやイボなどの症状の改善にも役立つという報告も。

≪効果・効能≫

糖尿病、心臓病、胃を丈夫にする作用、胃潰瘍、皮膚病（アトピー性皮膚炎など）、眼病、白内障、神経痛、リウマチなど。

≪市販の有無≫

ルイボスティーは一般的にも有名で、お茶専門店やネット通販サイトで簡単に検索でき、購入できます（茶葉を含め、一般的にルイボス製品すべてが輸入品）。

≪健康茶・薬草によるお茶の症状・病名別効果・効能一覧≫

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