健康茶・薬草茶で肝臓病に効果・効能が期待できる種類

健康茶の効果・効能に関するサイトです。それぞれの健康茶に含まれる成分別に、また各病気や期待される健康維持の見解から市販されているお茶を見つけ出せるように、整理して掲載しております。身体に良いものとして認知されている情報を主に掲載されておりますが、期待される効果には個人差が生じます。また、体質やアレルギー不安などをお持ちの方は、専門家にまずご相談下さい。

≪健康茶・薬草茶で肝臓病に効果・効能が期待できる種類≫

◆アシタバ、アロエ、ウコン、カキドオシ、カワラヨモギ、菊の花、クコ、桑の葉、ササ（類）、スギナ、タンポポ、トウモロコシ、ドクダミ、杜仲（トチュウ）、ネズミモチ、メグスリノキ、羅漢果（ラカンカ）、緑茶など。

≪代表的なもの一例≫

◆アシタバ（明日葉）・・・食用として、栄養価の高い野菜として有名なので、その効果・効用はご存知の方も多いはず。明日葉は茎から出る黄色い汁に様々な効果があると言われています。お茶で飲む場合、若葉を摘んで洗い、天日で干した後に乾燥させ、煎茶を頂くのと同じような要領でお茶としていただけます。

◆ウコン・・・これは肝臓に良いものとしてあまりにも有名で、ウコンを使ったドリンク（深酒対策？）なども市販されているほどですから。ウコンはご存知のようにカレーの色素となるターメリックとしても有名。あまり安いものではありませんが、肝臓のためにと、ウコンの粉末状のものを服用している方も多いですね。私も一時期飲んでおりましたが、オブラートを使用していたので飲みやすかったです。ウコンはお茶としてよりも、この方法で服用するほうが一般的かも知れませんね。

≪健康茶・薬草によるお茶の症状・病名別効果・効能一覧≫

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