クローン病・潰瘍性大腸炎と食事、乳製品について |
||||||||||||||||||||||||
  |
||||||||||||||||||||||||
クローン病・潰瘍性大腸炎と食事、乳製品は大丈夫か？ |
||||||||||||||||||||||||
| 病と向き合う、付き合う…それはとかくネガティブになりがちで、外出や友達づきあいも減ってしまいがち…それゆえに明るく楽しく生きるためには、正しい情報収集も大切。QOL（Quality Of Life：生活の質）を向上させるためにも、アメリカをはじめとする海外情報なども踏まえて『前向きに、明るく過ごす生活』を探していくのが、このサイトのポリシーであり、モットーでもあります。個人差のある性質をもつものですので、情報と体調を照らし合わせながら、緩解期間を維持していくよう（もしくは治癒できるよう）努めていきたいですね。 | ||||||||||||||||||||||||
| トップページ＞乳製品 | ||||||||||||||||||||||||
| PR １食で１日に必要な野菜の半分を摂取できる 
管理栄養士監修 野菜を楽しむスープ食  |
《乳製品とIBD》■IBD疾患になると、牛乳でお腹を下してしまうケースが多いようです。それで低脂肪乳を飲んだりするわけですが、調子が悪いときは（もしくは元々弱い人は）それでもお腹が痛くなったり、下してしまうことも。 それでは良い状態をキープするのは難しいので、豆乳を愛飲している人も多いようです。かくいう私もそうです。（これは体験談ですが）市販のシチューを食べるとどうもしっくりこない（苦笑）なので、豆乳と小麦粉からホワイトソースを作って（ブイヨンなどを使います）作ることもあります。 それに比べ、ヨーグルトは別格のようです。他の乳製品に比べると寛容的な記述が多く、『安心して食べられる食品の一つ』として挙げられます（念のため体質や体調、そして専門家にもご相談下さい）。 そしてチーズに関するお話になりますが、基本的には”脂肪分が少ないものが良い”とされています（日本では）。そして日本に比べると『食べれるものを探して食べましょう』的なニュアンスが強いアメリカでは『（プレーン）ピザを食べることができるならば、カロリー摂取に良い』という記述もあります。 とはいえ、体調や体質の状態を熟知することが大切…医師の診断も大切ですが、実際食べて感じるのは自分自身…日記に（食べ物の感想や血液検査の数値）などを記述するなどして、把握してみることも大切ですね。 乳製品…カルシウムやたんぱく質、そして何よりも必要なカロリーが摂取できるので食べれるのなら問題ないのですが…食べ過ぎには注意を。 |
|||||||||||||||||||||||
  新着情報ページ  トップページブログ更新中はじめに…リンクページ
|
||||||||||||||||||||||||
| クローン病・潰瘍性大腸炎と食事 Copyright (C) C&C Diet All Rights Reserved. （こちらのサイトは著作権によって保護されており、無断で転用・転載することを禁じます） |
||||||||||||||||||||||||